Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Gord: 100,30g | Prot: 70,78g | Carbs: 195,46g.
Café da Manhã: Koffie, Zwagerman Kip Grillworst, Dieetella Dieetella Light, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum. Almoço: Delicieux Truffel Mayonaise, AH Filet Americain Mager, AH Basic Tonijnsalade, Zwagerman Kip Grillworst, Ei, Lidl Boter Dieet Light, AH Volkoren Bollen. Jantar: Ekoplaza Kokosrasp, Chiazaad, Lijnzaad, Milbona Skyr Framboos, AH Romige Knoflooksaus, Jumbo Pitabroodjes, Lidl Pizza Hawaii. Lanches/Outros: Port, Tony’s Chocolonely Puur Pecan Kokos, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, Delicata Melk Stroopwafel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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