Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 54,30g | Prot: 56,79g | Carbs: 166,73g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ячневая Каша на Воде, Миндаль Миндаль, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Банан, Кофе. Almoço: Oghab Halva Кунжутный Крем с Какао, Миндаль Миндаль, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Грейпфрут , Картофель Отварной, Куриный Бульон, Окей Батон Нарезной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|