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oke, nu ff eerlijk m'n gewicht invoeren. ben al 2 kg kwijt trouwens. maar toch.. kut!
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74,5 kg
Perdidos até agora: 67,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 37,10g | Prot: 99,24g | Carbs: 46,77g.
Café da Manhã: Lidl Magere Kwark. Almoço: Gekookt Ei. Jantar: Sperziebonen, Unox Magere Knakworst. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
31 jan 20 por membro: keto_danny
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02 fev 20 por membro: fitlifegoals
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02 fev 20 por membro: fitlifegoals
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En weer herpakken, en door!
02 fev 20 por membro: keto_danny
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Yup! We gaan ervoor! Thank god dat ik een work out junky ben, anders was ik echt al weer dik geweest
02 fev 20 por membro: fitlifegoals
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Ja, en dat is wel het laatste dat je wil. Denk ik😊
02 fev 20 por membro: keto_danny
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