|
😑
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 42,41g | Prot: 62,90g | Carbs: 234,70g.
Café da Manhã: Roshen Конфеты "Лещина" (Ліщина), Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Яблоко, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Сильпо Банан, Розумний Вибір Виноград Сушений "Кишмиш"(Темний), 60-овсянка(В), 20-отруби пш., 5-гр.орехи, 2-корица. Jantar: Lactima Сыр Тостовый, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Своя Линия Крабовые Палочки, Горошек Сваренный в Скороварке 15Мин (Своя Линия) Gwen, Рисовая Каша в Скороварке, Жидкая. Gwen (Розумний Вибір), Розумний Вибір Кукуруза, 200-Пек.кап., 100-ог., 15-ол.м., 5-гр.пр., Сырой Белок Яйца, Пекинская Капуста, Своя Линия Стручковая Фасоль. Lanches/Outros: Своя Линия Грецкий Орех, Морковь, Яблоко, Киви, Морковь. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|