|
участник 10ЖП марафона -группа Пузыри
|
60 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 52,14g | Prot: 59,14g | Carbs: 211,96g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Яичница с Помидорами. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Шампиньоны Тушеные, Гречка. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Рассольник. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Avaank-83
|