Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 54,71g | Prot: 78,76g | Carbs: 190,92g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Вафельный Хлеб «Елизавета», Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сливочное Масло. Almoço: Чай с Молоком, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Рыба с Овощами, Рис Вареный. Jantar: Картошка Печеная, Мясо по-Французски. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Teos без Добавок . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya_vitalievna
|