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Fast 8kg in einem Monat💪
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95,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4545 kcal
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Gord: 73,91g | Prot: 301,32g | Carbs: 639,53g.
Almoço: Camembert, Spiegelei ohne Fett. Jantar: Chinapfanne. Lanches/Outros: IronMaxx Imperius Almond. mais...
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2417 kcal
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Exercício:
Keller - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de fabs84
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