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Masa... ehe
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57 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 41,00g | Prot: 123,22g | Carbs: 145,47g.
Café da Manhã: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Sierpc Ser Królewski Light, Lidl Bułka Żytnia Bio, Pikok Kiełbaski Śląskie z Szynki. Almoço: Pilos Kefir Naturalny 0%, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Tesco Gotowane Brokuły, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Jantar: Lovilio Mozzarella Tarta, Freshona Baked Beans, Dawtona Pomidory Krojone, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Pikok Filet z Piersi Indyka. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mal_07
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