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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Warte immer noch auf meine Wassereinlagerungen🤔. Vielleicht ist es auch besser, weil ich deutlich mehr trinke. Egal...
Ich bin ganz aufgeregt: habe gestern ein Probetraining in einer Erwachsenenvoltigiergruppe für nächsten Dienstag abgemacht😍. Es hörte sich sehr nett am Telefon an und jetzt bin ich echt gespannt. Ich war bestimmt seit 10 Jahre nicht mehr richtig auf einem Pferd. Habe aber als Kind/Jugendliche 10 Jahre voltigiert und bin geritten. Mal sehen, was noch geht😉.
Habt einen wunderschönen Tag und kommt gut ins Wochenende☀️🤗.
13. Tag ✅ Lauftraining (letzter Tag ohne Geschwindigkeitsvorgabe)
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62,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 88,48g | Prot: 71,93g | Carbs: 148,48g.
Café da Manhã: Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Leichter Genuss Magerquark. Almoço: Nestle Multi Cheerios, Rote Paprika, Möhren, Beste Ernte Cornichons, Kirschtomaten, Clarky's Cashew-Kerne. Jantar: Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Lien Ying Sesamöl, Hofmaier Geflügel-Paprika-Mortadella, King's Crown Peperoni Mild, Möhren, Strauchtomaten, Zucchini, Ei. Lanches/Outros: Kinder Country, Kinder Bueno White, Dickmann's Mini Dickmann's, Kalter Hund, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte, Coppenrath & Wiese Zitronen-Sahne-Rolle. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Moin Lionora 😊 das hört sich doch super an, drücke dir die Daumen, dass es auch nach der langen Zeit noch Spaß macht
31 jan 20 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Lionora1984
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