Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 64,37g | Prot: 78,53g | Carbs: 154,64g.
Café da Manhã: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Пятерочка Помело, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Мясновъ Миндаль, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Красная Цена Сухари Ванильные, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Каравай Пита, Вкусвилл Холодец Куриный Вкусвилл. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|