Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Gord: 94,55g | Prot: 96,57g | Carbs: 193,10g.
Café da Manhã: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Grapefruit Direktsaft, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Fischbrötchen. Jantar: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Lanches/Outros: 7Days Bake Rolls Garlic, Wodka, K-Classic Salzstangen. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|