Jornal de Cassiopaial, 31 jan 20

Gestern spät gegessen, mal sehen wie es morgen aussieht
76,4 kg Perdidos até agora: 13,6 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1589 kcal Gord: 61,46g | Prot: 100,70g | Carbs: 154,55g.   Café da Manhã: Milupa Vollkorn Früchte Milchbrei , hanuta Hanuta, Birnen, Kiwi, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Kania BBQ Sauce , Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere , Grafschafter Knusperbrot Weizen. Almoço: Milfina Kräuter Dip, Eismann Gemüse Kartoffelpfanne, Putenbrust Fleisch. Jantar: Aldi Toastbrötchen Weizen, Fjördens Feines Lachsfilet in Senf-Dijon-Sauce. Lanches/Outros: McDonald's Milchkaffee (Grande). mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana



     
 

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