Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3299 kcal
|
Gord: 119,27g | Prot: 195,47g | Carbs: 373,10g.
Café da Manhã: Кабачковые драники, Котлеты с кабачком, Простоквашино Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Кольцо Дымка, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Свекла Вареная, Котлеты с кабачком, Кабачковые драники. Jantar: Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Начинкой Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры (Консервированные), Тефтели 2, Кабачковые драники. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|