Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
116,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 41,37g | Prot: 89,53g | Carbs: 153,85g.
Café da Manhã: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Пирог Осетинский с Мясом. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Jantar: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат Овощной, Своя Еда Котлета из Куриной Грудки . Lanches/Outros: Зефир, Зефир, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виноград, Мандарин, Кофе с Молоком, Delphi Персиковый Десерт. mais...
|
Perdendo 26,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|