Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 65,99g | Prot: 93,08g | Carbs: 130,99g.
Café da Manhã: Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Schwartau Конфитюр Клубника. Almoço: Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Cranberry BBQ, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Филе Индейки Гриль, Takemura Лапша Соба. Jantar: ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Ароматный, Русское Море Форель Слабосоленая. Lanches/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|