|
пт
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
684 kcal
|
Gord: 30,63g | Prot: 48,71g | Carbs: 53,46g.
Café da Manhã: Магнит Авокадо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сырники ПП, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий. Almoço: Перловка Отварная, Сердце Куриное, Вешенки, Салат из Пекинской Капусты. Lanches/Outros: Груша, Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|