Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
yanitiri
Jornal
30 jan 20
Jornal de yanitiri, 30 jan 20
Perfil de yanitiri
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
65 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
10 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
Visualizar Calendário de Dieta
, 30 janeiro 2020:
902 kcal
Gord: 29,53g | Prot: 23,28g | Carbs: 146,23g.
Café da Manhã:
Sandía, Melón .
Almoço:
Helado en Forma de Cono, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza.
Jantar:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Lanches/Outros:
Melón, Sandía, Licuado de Banana.
mais...
2061 kcal
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de yanitiri
Visualizar Histórico Completo