Jornal de Leni Liu Cing Link, 31 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
64,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1222 kcal Gord: 57,23g | Prot: 24,87g | Carbs: 160,48g.   Café da Manhã: Jeruk, Minyak Wijen, Seledri, Telur Rebus Lunak, Sohun Kaca Sohun. Almoço: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Good Time Chocolate Chip Cookies, Richeese Cream Cheese Wafer. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Seledri Dimasak, Jahe, Wortel Dimasak, Telur, Sayur Lumpia. Lanches/Outros: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Es Krim. mais...
1576 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

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