Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 68,12g | Prot: 69,65g | Carbs: 77,86g.
Café da Manhã: Café, Bolo de Laranja, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Batata Doce, Cenouras, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Jantar: Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão de Leite em Pó, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. Lanches/Outros: Philadelphia Cream Cheese Light, Pão de Leite em Pó. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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