Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2020
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 62,35g | Prot: 105,69g | Carbs: 101,88g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Говядина Варено-Копченая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Almoço: Ашан Хлебцы Льняные Томат-Базилик , ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Леовит Куриная Паэлья. Jantar: Активия Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Филе Кальмара Командорского на Гриле с Соусом Том Ям. Lanches/Outros: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|