Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Gord: 84,36g | Prot: 128,54g | Carbs: 231,33g.
Café da Manhã: Snack Time Quinoa Salat mit Schinken, Ziegenkäse, Croutons und Senf-Dressing. Almoço: Banane, Power System Lowercarb Protein Karamell-Erdnuss, Müller Butter Milch. Jantar: Kaufland Kartoffel Hähnchen Salat, Combo Family Cappuccino Schoko. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Lebkuchen, Erdinger Alkoholfrei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Honig. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChmRap
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