Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 65,27g | Prot: 107,85g | Carbs: 136,22g.
Café da Manhã: Мёд, Молочный Гостинец Шоколадный Сыр Плавленный Сладкий, Савушкин Творог Мягкий 0%, Zero Джем Абрикосовый, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Almoço: Куриный Рулет, Мёд, Barilla Макароны, Гречка Отварная, Куриная Печень. Jantar: Мёд, Кизил, Сыр Фета, Огурец, Помидоры, Эколайн Рис Длиннозерный , Куриное Филе, Говядина. Lanches/Outros: Кизил, Кофе (из Молотых Зерен), Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Евроопт Банан, Активиа Биойогурт 2,4%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лизуньчок
|