Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3250 kcal
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Gord: 83,06g | Prot: 202,62g | Carbs: 427,96g.
Café da Manhã: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Net Integratori VB Whey 104, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT. Almoço: Gran Soresina Mix di Formaggi, Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Consilia Riso Basmati. Jantar: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Consilia Riso Basmati, Gran Soresina Mix di Formaggi. Lanches/Outros: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Prozis Oatmeal Frappuccino, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Net Integratori VB Bar 25, Matt Gallette di Mais Bio, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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