Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 54,89g | Prot: 61,13g | Carbs: 172,06g.
Café da Manhã: Hot Pockets Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Almoço: Dinner Rolls , Crackers, Pea Soup. Jantar: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Lanches/Outros: Flavia Dove Hot Chocolate, Planters Salted Peanuts (1 oz), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Chocolate Parfait. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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