Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 73,06g | Prot: 62,13g | Carbs: 141,55g.
Café da Manhã: Nespresso Café . Almoço: Picard Purée de Pomme de Terre Légumes Verts Emmental, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte . Jantar: So Shape Macaroni & Cheese, Crème Fraîche Épaisse, Fromage à Raclette, Herta Râpé de Jambon, Herta Pâte Brisée Grand Mère , Épinard, Champignons, Huile d'Olive, Échalotes, Oeuf. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mathou_W
|