|
Сегодня ровно 3 недели ИГ+Кето результат= минус 5кг.200гр. Объёмы замеряю когда будет ровно месяц. Идём дальше.
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 109,83g | Prot: 76,38g | Carbs: 12,52g.
Jantar: Своя Лінія Скумбрия в Томате, Приготовленная Тыква, Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ферма Масло Сливочное 73%, Сыр Голландский, Бекон (Жареный), Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buka2121
|