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ab Montag geht es zum Fitnessstudio....
da wird das Gewicht wohl erstmal wieder nach oben klettern. 🤫
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 79,71g | Prot: 51,79g | Carbs: 127,50g.
Café da Manhã: Golden Delicious Äpfel. Almoço: Sylter Salatdressing, Gurke (mit Schale), Lasagne mit Fleisch, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Jantar: Böklunder Dicke Bockwurst, Bohnensuppe. Lanches/Outros: M&M's Peanut, Monster Energy Absolutely Zero. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tahin88
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