Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Gord: 25,17g | Prot: 150,24g | Carbs: 369,67g.
Café da Manhã: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Magerquark. Jantar: REWE Passierte Tomaten, ORO di Parma Tomatenmark, Milfina Butter , Alnatura Rote Linsen, Möhren, Zwiebeln, Sellerie. Lanches/Outros: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Kiri•
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