Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 33,51g | Prot: 50,55g | Carbs: 98,22g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Çılbır, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ahir Çörek Otlu Tulum Peyniri. Almoço: Muz. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dana Kavurma, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Pirinç Pilavı, Nohut. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaneki557
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