Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Gord: 78,82g | Prot: 177,71g | Carbs: 230,88g.
Café da Manhã: Edeka Kokosflocken (12.5), Leibniz Minis Black 'N White, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade, Kölln Haferflocken. Almoço: Kirschtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Avocado, Hähnchenbrustfilet, Naturgut Erbsennudeln, Brokkoli, Grüne Brechbohnen. Lanches/Outros: DM Bio Hirseflocken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Cashewnüsse. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de curlsandbrain
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