Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 27,19g | Prot: 37,08g | Carbs: 70,31g.
Café da Manhã: Marmelade, Diamant Sechskornbrot, Kleinemas Lachs-Schinken, Ei. Almoço: Märkisches Landbrot Sechskornbrot, Schafskäse, Chef Select Salat Kunterbunt. mais...
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548 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 25 minutos, Cross Training - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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