Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 31,54g | Prot: 94,98g | Carbs: 162,95g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Сметана 20%, Нескафе Кофе 3В1, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Финик, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Jantar: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Клементины, Помело. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лейла_06
|