Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 94,45g | Prot: 133,79g | Carbs: 98,33g.
Café da Manhã: Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy, Grow Food Воздушный Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Lanches/Outros: Kultlab Сывороточный Протеин. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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