Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2013
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82,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 54,66g | Prot: 64,74g | Carbs: 233,01g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Soda, 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Ranch Salad Dressing (Reduced Fat). Lanches/Outros: Chocolate Chip Cookie, Cola Soda (with Caffeine). mais...
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2718 kcal
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Exercício:
wii - 30 minutos, fooling around - 30 minutos, teaching - 4 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, de Pé - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathy Vanish
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