Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 77,49g | Prot: 92,66g | Carbs: 156,21g.
Café da Manhã: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Almoço: Грудка в соевом соусе, Макароны Отварные. Jantar: Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Веселый Молочник Сыр Плавленый с Ветчиной. Lanches/Outros: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Штрудель с яблоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha.muzipova1
|