Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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94,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 48,91g | Prot: 79,66g | Carbs: 126,54g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Смак Котлеты Паровые Куриные, Гречка Отварная. Jantar: Суп Куриный с Чечевицей. Lanches/Outros: Айва, Творог (Обезжиренный). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de belchikova.elena
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