Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 131,40g | Carbs: 58,88g.
Café da Manhã: 全家 蒸蛋湯. Almoço: 光泉 牛奶, 清蒸或水煮青口. Jantar: 全家 蒸蛋湯. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 香草牛奶
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