Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 43,17g | Prot: 77,51g | Carbs: 96,39g.
Café da Manhã: Меленъ Лечо по Домашнему, Лосось, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Дружба на Молоке. Almoço: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Куриная Печень. Jantar: Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Энерджи Про Коктейль. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mja03
|