Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 16,55g | Prot: 88,27g | Carbs: 106,79g.
Café da Manhã: 코스트코 무지방 그릭요거트, 살치살, 7D 건망고. Almoço: 은행, 사과. Jantar: 고추장, 닭가슴살, 상추, 밥. Lanches/Outros: 애플망고, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de song___
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