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Makan tidak terkontrol semingguan ini :( bismillahirrahmanirrahim mulai lagi dari awal
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 26,74g | Prot: 39,25g | Carbs: 154,12g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Wortel Bayi, Tomat Merah, Kecambah, Saori Saus Tiram, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tahu Isi, Pisang Goreng, Cilok. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Zumba - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de capricrown
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