Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 47,09g | Prot: 92,11g | Carbs: 142,69g.
Café da Manhã: Cappuccino, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Telur Rebus, Gado Gado. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bakmi GM Mie Ayam. Lanches/Outros: Kurma, Es Kopi dengan Krim. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fantadhea
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