Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
|
155 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 80 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 70,19g | Prot: 66,49g | Carbs: 140,32g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Сарделька, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Обычные Блины. Jantar: Гранат, Киви, Хлеб Бородинский, Свиные Ребрышки, Суп Куриный с Вермишелью. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nati707
|