Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 29,31g | Prot: 158,06g | Carbs: 154,26g.
Café da Manhã: Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Село Зеленое Сметана 15%. Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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