Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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97,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 29,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 58,22g | Prot: 73,41g | Carbs: 76,89g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Atkins French Vanilla Shake. Almoço: Swanson Chicken Broth, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Croutons, Soy Sauce, No Name Mixed Vegetables. Jantar: Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Meatballs with Sauce (Mixture). Lanches/Outros: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Dole Frozen Blueberries, Luden's Wild Cherry Throat Drops, Trident White Peppermint Gum, Tito's Handmade Vodka, Sargento Muenster Cheese, Dare Breton Original Crackers. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Onedllm
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