Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Gord: 15,12g | Prot: 48,71g | Carbs: 88,26g.
Almoço: Sawi Putih, Udang Kukus atau Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Lanches/Outros: Bolu kukus. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liaa.alaw
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