|
Czas zacząć od nowa.
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Gord: 52,18g | Prot: 64,71g | Carbs: 299,06g.
Café da Manhã: Biedronka Milk Snack, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Kawa z Mlekiem, Piątnica Serek Wiejski. Almoço: Pączek z Nadzieniem Kremowym. Jantar: Mandarynki , Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty . mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Kibicuję mocno (widzę, że mamy ten sam cel 🙂). Powodzenia!
29 jan 20 por membro: someone_me
|
Mój cel też jest podobny🙂 Chciałabym go osiągnąć do połowy marca na 40 urodziny. A tu waga stanęła a czas ucieka... 😉
29 jan 20 por membro: Zocanka
|
Przykro ze poszla w las zrzutka ;/
29 jan 20 por membro: gawenzi
|
Długo mnie tu nie było. Ale miło widzieć znajome nicki 😊 i te nowe tez.
30 jan 20 por membro: jez5
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jez5
|