|
Ah hello 250s! It’s been a long time!
|
117,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 83,88g | Prot: 134,60g | Carbs: 34,42g.
Café da Manhã: Light Cream, Coffee, Egg, Delallo Genoa Salami. Almoço: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Onions , Mushrooms , Sweet Red Peppers , Great Value Sirloin Tip Steak, Michelob Ultra Light Beer. Lanches/Outros: Frigo Colby Jack Cheese Stick, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Celery. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tombelljr
|