Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 50,40g | Prot: 104,58g | Carbs: 89,23g.
Café da Manhã: Tumis Buncis, Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Almoço: Sambal Goreng, Tahu Kukus. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Bakwan. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutyachanza
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