Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
100 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Gord: 82,18g | Prot: 98,28g | Carbs: 197,45g.
Café da Manhã: Европа Салат Легкий с Рукколой , Сладуница Шоколадная Картошка, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Almoço: Рафинад, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Jantar: Семга Отварная, Сахар, Уха из Семги, Роллы Филадельфия. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristy629
|