Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 66,11g | Prot: 100,92g | Carbs: 98,12g.
Café da Manhã: GutBio Apfelmus, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark. Almoço: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hähnchenbrust. Jantar: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Freshona Rahmspinat, Olivenöl, Aldi Tzatziki, Penny Markt Fenchelknolle. Lanches/Outros: Borggreve Gewürz-Spekulatius. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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